Sono un ex powerlifter e bodybuilder naturale con oltre 40 anni di esperienza nel settore della forza. Sono stato proprietario di centri fitness, insegnante e relatore internazionale. Attualmente sono un Certified Master Instructor per la scuola StrongFirst, per la quale insegno corsi di certificazione in tutto il mondo. Collaboro anche con Flexible Steel, Original Strength, Sustainable Bodybuilding e Fitness X, sviluppando e insegnando tecniche di allenamento avanzate. Sono anche Docente a Contratto nel Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università di Padova.
Kettlebell Training for Female Ballet Dancers: Effects on Lower Limb Power and Body Balance (PubMed)
Exercising fasting or fed to enhance fat loss? Influence of food intake on respiratory ratio and excess postexercise oxygen consumption after a bout of endurance training
Effects of high-intensity interval resistance training (HIRT) and pyramidal training (PYT) on some muscle and blood parameters
