Sono un ex powerlifter e bodybuilder naturale con oltre 40 anni di esperienza nel settore della forza. Sono stato proprietario di centri fitness, insegnante e relatore internazionale. Attualmente sono Chief of Staff & Certified Master Instructor per StrongFirst, dove organizzo corsi di certificazione in tutto il mondo. Collaboro anche con Flexible Steel, Original Strength, Sustainable Bodybuilding e Obiettivo Performance, sviluppando e insegnando tecniche di allenamento avanzate. Dall’anno accademico 2023-2024, sono Docente a Contratto nel Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università di Padova.
Kettlebell Training for Female Ballet Dancers: Effects on Lower Limb Power and Body Balance (PubMed)
Exercising fasting or fed to enhance fat loss? Influence of food intake on respiratory ratio and excess postexercise oxygen consumption after a bout of endurance training
Effects of high-intensity interval resistance training (HIRT) and pyramidal training (PYT) on some muscle and blood parameters